吃巧克力对健康有好处。

　　健康科学

　　爱吃甜食的人又多了一个理由。近日，瑞典的一项研究发现，每周固定摄入巧克力的女性比不吃巧克力的女性更不容易患中风，患病几率减少20%。这项调查从1997年起跟踪了3万多名女性的饮食习惯，十年后发现调查对象中出现了1600例中风患者，这些患者多数是吃巧克力最少的女性。而平均每周摄入巧克力最多的女性则最少患上中风。研究还发现，巧克力中的抗氧化剂能有效抑制有害胆固醇的氧化，降低胰岛素抵抗力，食用黑巧克力可以降血压，防止血块形成。

　　源自Discovery News (来源：广州日报)