导读：巧克力能减肥吗？当然。巧克力减肥法是一种有效的减肥方法，让你每天吃些巧克力，不仅为人体补充热量以及营养成分，而且还会帮你甩肉，满足吃甜食的愿望，让你快乐地减肥。爱吃甜食的MM不妨试试巧克力减肥法。

　星期一：

　　早餐：1碗麦皮、1杯脱脂奶、1块巧克力饼干；

　　午餐：1块原味巧克力、1杯西梅汁；

　　晚餐：8只灼虾、1碗清汤、1/2份时令蔬菜、1/2碗白饭。

 星期二：

　　早餐：1份番茄鸡蛋三文治、1杯绿茶；

　　午餐：1/2份水果色拉、1/2块果仁巧克力、1杯鲜榨萝卜汁；

　　晚餐：1份吞拿鱼三文治、1杯清菜汁。

　星期三：

　　早餐：1块巧克力蛋糕、1杯脱脂牛奶；

　　午餐：3只卤水鸡翅、1碗清汤、1/2碗白饭；

　　晚餐：5粒西梅、1杯脱脂奶、1块原味巧克力。

星期四：

　　早餐：1碗菠菜面、1杯乌龙茶；

　　午餐：1份三文鱼色拉、1/2份橙汁鳗鱼、1碗豆腐汤；

　　晚餐：1碗粟米片、1杯脱脂奶、1块原味巧克力。

 星期五：

　　早餐：1块杏仁巧克力、1杯水、1个苹果；

　　午餐：1个提子麦包、1杯乌龙茶；

　　晚餐：6汤匙蒸蛋、1碗清汤、1份时令蔬菜、1/2碗白饭。

　星期六：

　　早餐：1根香蕉、1杯绿茶；

　　午餐：1碗云吞面、1碗时令蔬菜、9片瘦肉；

　　晚餐：1碗清汤、1块原味巧克力、1杯酸奶、4颗草莓。

　星期天：

　　早餐：3个苹果、1杯清茶；

　　午餐：1份猪扒、1碗大酱汤、1份生鱼片；

　　晚餐：1份蔬菜沙律、3块巧克力饼干、1杯绿茶。

来源:爱尚网